Diario de Nellyeva1, 27 dic. 23

Итог за год -7 кг.
В течении года пробовала сидеть на пп, меня хватало на неделю.
В январе удалось скинуть 3,5 кг на пп.
В декабре тоже -3,5 кг.
Впереди новогодние застолья.
С января продолжу питаться на 1200-1400 ккал, подключу домашние тренировки.