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bon ben ca stagne un peu mais je m'en fais pas
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 38,65g | Prot: 77,55g | Carbh: 114,20g.
Desayuno: Café au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Quaker Express Cassonade. Almuerzo: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Tomates Cerises, Salade Composée, Lidl Carottes Râpées, Blanc de Dinde, Vandemoortele Vinaigrette Light Fines Herbes. Cena: Sauce Béchamel, Régime Dukan Galette de Son d'avoine, Picard Sauté de Veau, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Pasa Bocas / Otros: Milkyway Mini Milkyway, Café au Lait, Pomme Golden. más...
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2980 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de miniwinny01
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