Diario de phia swan, 27 dic. 23

Alhamdulillah.... meskipun kalo lagi diet itu jangan terlalu terpaku timbangan,tapi kalo liat gini kan jadi happy, jadi tambah semangat juga ☺. Bismillah,lebaran pake baju size L 😚😚😚 Semangat terus aku,jangan kasih kendor!!! 😂😅😁

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2023:
985 kcal Grasa: 35,61g | Prot: 60,19g | Carbh: 107,06g.   Almuerzo: Kecambah, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Telur Rebus, Soto Ayam, Pepaya. Cena: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Soto Ayam. más...

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