|
Стоп-кран!!! включись!!!!
тяжело конечно, но я не сдаюсь. иногда балуюсь конфетками, но потом всё равно жёсткий контроль и подсчёт КК.
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 87,02g | Prot: 86,56g | Carbh: 78,37g.
Desayuno: Гречаники, Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский. Almuerzo: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Кровяная Колбаса, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. más...
|
peso estable
|