Diario de lisenok34, 26 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2023:
1425 kcal Grasa: 84,69g | Prot: 101,67g | Carbh: 65,60g.   Almuerzo: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Картофель Тушеный с Курицей. Cena: Ремит Гусь с Яблоками, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Белок, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки. Pasa Bocas / Otros: Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Сухие Жареные Орехи Кешью, Вафли творожные с бананом. más...
2105 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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