Diario de K1nchan, 26 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2023:
2877 kcal Grasa: 97,70g | Prot: 39,70g | Carbh: 445,70g.   Desayuno: Sponge Snack Cake (Creme Filled) . Cena: Sponge Snack Cake (Creme Filled) , World Kitchen Vietnamese Style Spring Rolls. Pasa Bocas / Otros: Cruiser Sugar Free Cruiser, Hungry Jack's Frozen Fanta Mango Spider (Large). más...
1769 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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