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agak kalap apa aja yang ada di depan mata di makan karena lagi libur natall😖
gapapa semangat besok back on track lagiii🔥🔥🔥
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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502 kcal
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Grasa: 11,59g | Prot: 20,63g | Carbh: 88,28g.
Desayuno: Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Telur, Quaker Oat. Cena: Daun Bawang, Bawang Bombay, Rebung, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mangga. Pasa Bocas / Otros: Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Saus Tomat, Tahu Goreng, Tahu Bakso. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sipengen ideal🥺
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