Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2680 kcal
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Grasa: 88,79g | Prot: 177,20g | Carbh: 216,67g.
Desayuno: Cinnamon, Sanitarium Weet-Bix Honey & Golden Oats, Macro Manuka Honey, Kellogg's All Bran Original, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Norco Fresh Milk. Almuerzo: Cruiser Vodka Cruiser Pink, Cuttlefish (Mixed Species, Cooked, Moist Heat) , Cooked Octopus, Pork Belly , Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade) , Chicken Gizzard , Pumpkin , Oyster Mushroom , Sweet Potato , Beef Tongue . Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries , Lychee, Sponge Snack Cake (Creme Filled) . más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Walking - 4.91km/h - 18 minutos, Descansando - 18 horas y 42 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de K1nchan
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