|
Эх, в выходные от безделья так и тянет к холодильнику. За 3 часа побывала на кухне 3 раза :(
Вроде и понимаю, что есть-то абсолютно не хочется, но ничего поделать не получается. Все пути ведут к холодильнику :D Постараюсь занять себя чем-то. Зубрежка физики и часовое кардио должны отбить желание переесть от скуки.
|
1157 kcal
|
Grasa: 41,63g | Prot: 70,79g | Carbh: 122,63g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые с Отрубями, Пирожное Трубочка с Белковым Кремом. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 0%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Коломенское Батон Нарезной. más...
|
|
 Comentarios
Аналогично ((На рабочей неделе гораздо легче всё соблюдать.Отпуск начался,ваще боюсь😲
11 oct. 15 por el miembro: AlenaMayskaya
|
AlenaMayskaya, соберите всю силу воли в кулак и держитесь :) И верьте в себя))
11 oct. 15 por el miembro: bugaga15
|
Bugaga15,спасибо за поддержку)Как раз раздумывала над завтрашним днём. Делаю разгруз,решено👌Скинула неплохо,а теперь чо то настрой уходит.Ещё столько предстоит😢Беру себя в руки,иду дальше!
11 oct. 15 por el miembro: AlenaMayskaya
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bugaga15
|