Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3048 kcal
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Grasa: 108,73g | Prot: 247,52g | Carbh: 268,96g.
Desayuno: Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Little Lunch Kürbissuppe, Costa Pacific Prawns Mediterrane Kräuter, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Satori Basmati-Reis Gekocht. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Bar Coconut, Frische Fettarme Milch, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nassarjunior
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