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Late lunch. Fillet ikan dori, stroberi, bluberi. Ikannya cuma pan seared aja pakai sedikit minyak, seasoningnya pakai seasalt, dried thyme dan dried rosemary. ±200an kkal. Kenyang juga ternyata. 🙈
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1243 kcal
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Grasa: 61,49g | Prot: 60,09g | Carbh: 120,54g.
Desayuno: Cranberry Kering, Keju Cottage, Yamazaki My Roti Gandum, Chia Seed, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Alpukat, Jus Jeruk Nipis. Almuerzo: Fortune Minyak Goreng Sawit, Ikan Dori, Stroberi, Blueberi. Cena: Prochiz Mayo, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tomat, Jagung Rebus, Kubis, Wortel, Bawang Bombay, Paha Ayam. Pasa Bocas / Otros: Ikan Kembung, Nasi Putih. más...
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