Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 45,14g | Prot: 44,35g | Carbh: 147,87g.
Almuerzo: الطماطم, الخيار (مع القشرة), لحم البقر. Cena: Break free ( بسكوت سادة ) Break free ( بسكوت سادة ). Pasa Bocas / Otros: البوادي حلاوة طحينية. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mohamed Abo-Elhamd
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