Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 37,22g | Prot: 49,36g | Carbh: 220,69g.
Desayuno: Фрутоняня Пюре Яблочное Натуральное, Окей Хурма, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Almuerzo: Магнит Яблоко, Милка Шоколад Клубника со Сливками , Лакт Творожок Кокос Миндаль, Чай, Bombbar Protein Cookie Черника. Cena: Лента Сухари с Изюмом . Pasa Bocas / Otros: Eco Хлебцы Рисовые Яблоко с Корицей, Магнит Яблоко, Bite Вафли со Вкусом Шоколад. más...
|
|
2753 kcal
|
Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|