Diario de Pegah1981, 23 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2023:
1893 kcal Grasa: 112,58g | Prot: 125,24g | Carbh: 101,47g.   Desayuno: Buko Jalapeno , Birnen, Mandarine, Harzer Harzer Roller, Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale). Cena: Rettersuppe. Pasa Bocas / Otros: Edeka Milde Schweizer Edel Zartbitter 81% Kakao, Kaki, Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding. más...
2278 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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