Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 49,5 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 45,85g | Prot: 150,10g | Carbh: 165,80g.
Desayuno: Честный Выбор Томатная Паста Иранская 28%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дивный Берег Мясо Кальмара Горячего Копчения, Зеленый Листовой Салат, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Almuerzo: Мистраль Гречка, Честный Выбор Томатная Паста Иранская 28%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Cena: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Мистраль Гречка. Pasa Bocas / Otros: Троекурово Фарш из Филе Грудки, Традиции Вкуса Морковь Пикантная по-Корейски, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Виталад Протеиновый Батончик Малина. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасия Рогожина :)
|