Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 89,06g | Prot: 83,14g | Carbh: 171,13g.
Desayuno: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Касес Хлеб Заварной Пражский, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Беловежские Сыры Сыр Грюйер, Сдобрянка Батон, Мандарины, Грудка, Картофель Отварной. Almuerzo: Урюк Восточная Пахлава, Петмол Сливки 33%, Руккола, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке, Гречка с мясом. Pasa Bocas / Otros: Камбуча. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eu.jukowa2012
|