Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2225 kcal
|
Grasa: 105,57g | Prot: 113,97g | Carbh: 202,71g.
Desayuno: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка, ВкусВилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде. Almuerzo: Мандарины, Cherchi Хлебцы Пергамент, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой , Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Руккола, Красный Октябрь Алёнка, Китайские Новости Креветки в Медовом Соусе, ВкусВилл Буррата. Cena: Магнат Double Солёная Карамель, Мандарины, Navitas Naturals Cacao Powder , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Atech Nutrition Creme Dessert, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Замороженный), ВкусВилл Котлеты из Трески. Pasa Bocas / Otros: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Atech Nutrition Creme Dessert. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга*57
|