Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 65,44g | Prot: 108,51g | Carbh: 183,82g.
Desayuno: Мандарин, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, O'Zera Молочный Шоколад с Миндалем и Солёной Карамелью, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Голден Яблоко . Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс, Котлеты Берна, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|