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auf und nieder immer wieder 😉
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 40,44g | Prot: 38,69g | Carbh: 63,84g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee, Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, K-Classic Kassler Aufschnitt, Zimbo Mett, Aldi Frischkäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lindenhof Gouda, Arla Kaergarden, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen . Pasa Bocas / Otros: Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. más...
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1598 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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