|
ура-а-а!!!
|
118,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2897 kcal
|
Grasa: 145,24g | Prot: 175,57g | Carbh: 227,95g.
Desayuno: Каждый День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Рис Отварной, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе. Cena: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Каждый День Клубника Замороженная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Авокадо Авокадо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Romm1ch
|