Diario de AugustoSS, 21 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2023:
1626 kcal Grasa: 49,00g | Prot: 126,81g | Carbh: 165,42g.   Desayuno: Piraquê Biscoito Goiabinha, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Carrefour Ovo. Almuerzo: Pão de Açúcar Frango Assado. Cena: Aviação Manteiga Extra com Sal, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Frango Desfiado . más...
peso estable

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