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tatosha15
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21 dic. 23
Diario de tatosha15, 21 dic. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 21 diciembre 2023:
1349 kcal
Grasa: 52,01g | Prot: 99,35g | Carbh: 117,06g.
Desayuno:
Овсяноблин, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 0%.
Almuerzo:
Milka Шоколад с Карамелью , Макароны Отварные, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные .
Cena:
Станция Молочная Творог Обезжиренный, Рогачев Сгущенка, Овсяноблин.
Pasa Bocas / Otros:
Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Sporty Печенье Солёная Карамель, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара.
más...
1514 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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🔥🔥🔥
15 ago. 24 por el miembro:
Андрей 250
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