|
Alhamdulillah, akhirnya bisa langsing juga. Awal Bulan Agustus 72kg, now 56,250 kg. Yuhuuui
|
755 kcal
|
Grasa: 31,82g | Prot: 83,36g | Carbh: 31,88g.
Almuerzo: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Tempe Bacem, Nasi Putih, Karedok, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|