Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 22,88g | Prot: 68,04g | Carbh: 211,41g.
Desayuno: Panco Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Açúcar. Almuerzo: Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Galo Macarrão Cozido. Cena: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Molho de Carne de Frango (Enlatado), Batata Inglesa Cozida, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Club Social Sabor Presunto, Hortifruti Melancia. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rubianna
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