Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2125 kcal
|
Grasa: 83,60g | Prot: 125,10g | Carbh: 221,93g.
Desayuno: Mayonesa, Café, Arroz Blanco Cocido. Almuerzo: Mango Verde. Cena: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Bife Ancho. Pasa Bocas / Otros: Maní, Quinoa (Cocida), Garbanzos Cocidos, Salsa de Soja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. más...
|
|
2642 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guille.dev
|