Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
iluymamud
Diario
20 dic. 23
Diario de iluymamud, 20 dic. 23
Perfil de iluymamud
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Td siang sehabis wo kok sempoyongan n mual.. pdhl mkn 1600kal perhari protein 70-80gr perhari ..
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
aku jg ka klau abis wo rasanya mual+ngliyengan kira2 knp ya
20 dic. 23 por el miembro:
mutmainah126
Berasa kek mau jatuh pas jalan 😁😁 Sulit bgt penuhin protein huhu
20 dic. 23 por el miembro:
iluymamud
Gpp kak itu normal kok klo yg ga prnh olahraga trs tiba2 olahraga awal pasti gt. Pas sempoyongan gt cb makan permen, pasti melek lg. Tp terusin aja, lama2 jg engga. Aku dlu jg gt kok 😅
20 dic. 23 por el miembro:
Debby Aviensha
bs jd gula darahnya rendah,kl saya bkn sempoyongan tp ngantuk🤦
21 dic. 23 por el miembro:
jameela df
Iya guys kmren udh g sempoyongan lg.. Bnyak faktor trnyata .. Smgt workout meski bb stuck 😂😂
21 dic. 23 por el miembro:
iluymamud
tambah susu protein kalau real food belum terpenuhi
21 dic. 23 por el miembro:
Afif e.p
Afif e.p bisa recomend merk nya kak
22 dic. 23 por el miembro:
iluymamud
Beli online aja , ketik Whey protein banyak situ ada isolate dll kalau yg murah ada juga master whey ,jangan beli yg Whey Gainer karena itu buat bulking
22 dic. 23 por el miembro:
Afif e.p
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de iluymamud
Ver la Historia Completa