Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 103,46g | Prot: 83,64g | Carbh: 197,63g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Sandwich de Miga, Paladini Salchichón con Jamón, Papas Fritas, El Noble Empanada de Pollo, Dia Empanadas de Jamón y Queso, Chocotorta, Paladini Salamin Picado Fino, Pizza de Queso. Cena: Tomates, Costeleta. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
|
|
1761 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 49 minutos, Pilates - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yani_gordi
|