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Balança com 300 g a mais...continua! ao menos não subiu!
Eu estou muito estressada...isso prejudica e muito!
Vamos ver!
Beijo
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 72,12g | Prot: 95,64g | Carbh: 108,22g.
Desayuno: Mirtilos, Queijo Coalho, Iogurte Natural, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango. Almuerzo: Mel, Repolho, Qualitá Tomate Cereja, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Heinz Maionese, Maçã, Uvas-Passas (sem Sementes), Quatá Queijo de Coalho, Presunto de Peru. Pasa Bocas / Otros: Gold Achocolatado em Pó Diet, Garoto Cacau em Pó, Jussara Creme de Leite, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Polenguinho Pocket, Maçã. más...
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peso estable
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 Comentarios
stress aumenta o cortisol, vitamina C dá uma amenizada.
09 oct. 15 por el miembro: JADSONBIANGULO
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Obrigada pela dica! Valeu!
10 oct. 15 por el miembro: Liz Prates
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Peso Histórico de Liz Prates
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