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20 dic. 23
Diario de vintereld, 20 dic. 23
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Minus 4,5 på 4v.
🥳
72,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 diciembre 2023:
137 kcal
Grasa: 6,69g | Prot: 8,05g | Carbh: 10,56g.
Desayuno:
Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Mjölk 3%.
más...
2228 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
20 dic. 23 por el miembro:
Hanen qasm
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