Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 28,80g | Prot: 145,05g | Carbh: 240,90g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Приготовленный Яичный Белок, Экопродукт Малиновое Варенье. Almuerzo: Экопродукт Малиновое Варенье, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull, Призма Яблоко Ред Делишес, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ARMANI G
|