Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 84,50g | Prot: 111,71g | Carbh: 111,34g.
Desayuno: Ржаной Край Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Горбуши, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Витаминный, Ашан Биточки по-Албански. Cena: Смешанные Орехи, Салат Витаминный, Чай, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Апельсин, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Ашан Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Икра Икра Горбуши. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|