Diario de Alexia2010, 09 oct. 15

Hoy no tenía fuerzas para caminar y si corría me duelen los gemelos

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2015:
1560 kcal Grasa: 76,24g | Prot: 78,74g | Carbh: 166,42g.   Desayuno: Hacendado Stevia, Starbucks Leche Desnatada Caffe Latte (Tall). Almuerzo: Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Blanco. Cena: Queso de Cabra, Pimientos Verdes, Pepino, Lechuga, Serrano Lomo de Pavo Adobado. Pasa Bocas / Otros: Natreen Stevia, Hacendado Leche Desnatada, Tocino (Curado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla Francesa. más...
2213 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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