Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 62,21g | Prot: 60,85g | Carbh: 207,83g.
Desayuno: Bounty Bounty , Хурма, Мандарины, Сметана , Сырники Домашние. Almuerzo: Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Сметана , Банан, Индейка Тушеная, Капуста Жареная. Cena: Хурма, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Помидоры Черри, Бондюэль Маслины без Косточки, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Жареная, Оладьи из Тыквы, Омлет с Молоком, Капуста Жареная. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|