Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 28,66g | Prot: 110,52g | Carbh: 124,23g.
Desayuno: Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat, Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt, Roma Tomatoes, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Almuerzo: Apples , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Roasted), Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing. Cena: Hannaford Brussels Sprouts, Minute Quinoa White & Red, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Pasa Bocas / Otros: Maurice Lenell Christmas Cookies. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coffeebreak2
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