Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 41,03g | Prot: 161,31g | Carbh: 164,08g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Экопродукт Малиновое Варенье. Almuerzo: Чай с Сахаром, Призма Яблоко Ред Делишес, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Cena: Экопродукт Малиновое Варенье, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: QNT Протеин Печенье, Морковь, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ARMANI G
|