Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 39,51g | Prot: 145,95g | Carbh: 173,85g.
Desayuno: Babybel Mini Babybel Light, Äpfel, Aldi Putenbrustaufschnitt, Burger Knäcke Delikatesse, Marmeladen und Eingemachtes, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Almuerzo: Babybel Mini Babybel Light, Banane, Vayu Instant Rice Pudding. Cena: WellMix 60% Protein Riegel Vanille. Pasa Bocas / Otros: WellMix Whey Protein Vanille, Aldi Geflügel Salami, Popp Ei-Bacon-Salat, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, WellMix 60% Protein Riegel Vanille. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Landser1942
|