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😂😂 ich wünsche euch allen ein wunderschönes Wochenende!
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 43,45g | Prot: 82,77g | Carbh: 148,52g.
Desayuno: Arla Esrom, WellMix Eiweissdiät, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Eisbergsalat, Lidl Kochschinken. Cena: Dinkelbrot, Arla Bergbauern Bergkäse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Rispentomaten, Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: Apfelbrot. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Compras - 3 horas, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Dir und allen anderen auch ein zauberhaftes WE.
08 oct. 15 por el miembro: Batumi
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Das wünsche ich dir auch ♡
09 oct. 15 por el miembro: altesWeib
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Wünsche ebenfalls ein schönes Wochenende
09 oct. 15 por el miembro: Rajoanev
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Peso Histórico de susili2406
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