Diario de yenoee.04, 19 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
98 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 38 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2023:
1459 kcal Grasa: 61,94g | Prot: 58,93g | Carbh: 168,49g.   Desayuno: Pie Buah, Risol Mayo. Almuerzo: Tahu Isi, Bakwan, Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Kuning. Cena: Roti Bakar, Bakso Goreng, Dimsum, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Nasi Putih. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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