Diario de Der Gero, 19 dic. 23

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Fragt mich nicht wie aber da ist nochmal ordentlich was passiert….

Dann habe ich wenigstens eine UHU Reserve fürs Weihnachtsessen. 😁😁

Meine Maße bisher von 123,5kg zu 98,8:
Brust: 126cm zu 114cm
Taille: 115cm zu 94cm
Bauch: 135cm zu 112cm😨😨
Po: 130cm zu 113cm
Oberschenkel: 78cm zu 67,5cm

Oh man ey. Endlich endlich endlich. Bin echt happy, dass das alles so reibungslos funktioniert.🥹

98,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg. Aún para ir: 18,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

23 cm weniger beim Bauchumfang ist quasi lebensverlängernde Massnahme u echt eine Leistung. 👌

18 dic. 23 por el miembro: MenthePip

Wahnsinn... da hat sich ja heftig was getan!! Prima!! 👏🏻👏🏻👏🏻

18 dic. 23 por el miembro: Dienstag81

Ist doch klasse. So ein kleines Polster kann man immer gebrauchen. Stark gemacht 💪👍

19 dic. 23 por el miembro: Jule Go !

Da freut man sich richtig mit, wenn man deinen Post liest. 🎉 Ich gönne es dir von Herzen - tolle Leistung 🫸🫷

19 dic. 23 por el miembro: Fressalie😋

👍👍👍

19 dic. 23 por el miembro: ines-h

Supi👍

19 dic. 23 por el miembro: jachta


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