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Anaaa___
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18 dic. 23
Diario de Anaaa___, 18 dic. 23
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- 12 kg
Ver Calendario de Dieta
, 18 diciembre 2023:
878 kcal
Grasa: 17,44g | Prot: 43,04g | Carbh: 140,71g.
Desayuno:
Café com Açúcar, Fortaleza Bolacha Água e Sal.
Almuerzo:
Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Suco de Maracujá, Macarrão com Sardinha.
Cena:
Suco de Goiaba, Pão de Queijo.
más...
2533 kcal
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Que incrível!!! Parabéns!!! 😃👏🏼👏🏼
19 dic. 23 por el miembro:
Eu_Eve
Linda arrasou
19 ene. 24 por el miembro:
feeh.nandaa
Determinação parabéns
29 ene. 24 por el miembro:
cassiano781
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