Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 37,74g | Prot: 130,33g | Carbh: 201,86g.
Desayuno: Lactaid Cottage Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Campoverde Fit & Wellness Smoothie, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Nog, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Vital Proteins Collagen Gummies. Almuerzo: Dole Green Onion, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Trader Joe's Organic Shredded Green & Red Cabbage with Orange Carrots, Pears , Cuties California Mandarins, Publix Lean Ground Beef 93/7. Cena: Dole Green Onion, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Publix Lean Ground Beef 93/7, Pears, Trader Joe's Organic Shredded Green & Red Cabbage with Orange Carrots, Cuties California Mandarins. Pasa Bocas / Otros: Quaker Buttered Popcorn Rice Cakes, Beach Cliff Sardines in Water, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate, Broccoli . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lemonydreams
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