Diario de Fladianer, 08 oct. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2015

82,9 kg Disminuído hasta ahora: 68,7 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2015:

1068 kcal

Grasa: 13,72g | Prot: 125,98g | Carbh: 105,30g. Desayuno: Bäcker Görtz Brezel. Almuerzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Delikatess Lachsschinken, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Cena: Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Studentenfutter. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Mache mir da keinen Kopf drum, laut Arzt kann ich wohl nicht mehr wirklich Fett abnehmen ;) Zudem ist mein Körperfettanteil gesunken obwohl das Gewicht hochging, sind wohl die Fortschritte des Muskelaufbaus :)

08 oct. 15 por el miembro: Fladianer

Ich bin dein neuer Groupie 😉 du bist einfach Motivation pur

09 oct. 15 por el miembro: Lila2409


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