|
да ну нафиг...поняла, что заменила шоколад не бананами, а печеньем блин. глянула сейчас: за день сожрала пачку юбилейного+крекер мелкий.
У родни в гостях всегда чай пили и всегда было трагедией, если чего-то к чаю не было-привыкла за месяц пить чай довольно часто да еще и с каким-нибудь печеньем!
Купила мед, чтоб быть спокойнее и раньше ложиться=меньше жрать...мб поможет, в апреле ж худела так и жрала меньше...посмотрим.
|
2263 kcal
|
Grasa: 80,49g | Prot: 89,90g | Carbh: 303,94g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ряба Майонез Оливковый, Винегрет без Масла. Almuerzo: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Чай, Банан, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Шоколадный Батончик, Любятово Крекер Витаминный, St. Dalfour Малиновый Джем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Оливье без Майонеза. más...
|
|
 Comentarios
08 oct. 15 por el miembro: Aligasav
|
Шоколад определенно лучше))) Меда в день можно еще меньше, чем шоколада. Поделите порцию на три четыре штучки и ешьте под чаек, как и привыкли, просто по чуть чуть)
08 oct. 15 por el miembro: Ashes_lady
|
попробуйте пить чай с ароматическими добавками, с тем же шоколадом. Мне иногда помогает это.
09 oct. 15 por el miembro: lemonsquash528687
|
я тех пор как я начала пить какао, не несквик, естессно, а такой, без всяких добавок, порошок, я вообще не хочу шоколада. попробуйте!
09 oct. 15 por el miembro: Moonkin
|
Я нашла в магазине эко шоколад на фруктозе и печеньки,кушаю по немногу и вес уходит )))
09 oct. 15 por el miembro: Lnln89
|
Moonkin, Нормальный какао же жутко калорийный?
09 oct. 15 por el miembro: Aligasav
|
Moonkin, Нормальный какао же жутко калорийный?
09 oct. 15 por el miembro: Aligasav
|
Moonkin, Нормальный какао же жутко калорийный?
09 oct. 15 por el miembro: Aligasav
|
Не отличить от обычного,он есть просто тёмный и с апельсином,на 3 подушечки(15г) выходит 80 ккал.))) мне этого хватает в принципе
09 oct. 15 por el miembro: Lnln89
|
Почему мёда можно меньше?) он явно менее калориен и пользы больше...я хоть сплю от него нормально, а от шоколада только совесть мучает и хочется ещё)))
09 oct. 15 por el miembro: woman_or_man
|
Мед - 309ккал/100г, сахар - 398ккал/100г, фруктоза 399 ккал/100г...
09 oct. 15 por el miembro: Natali Nik
|
woman_or_man, мед более сладкий на вкус.
09 oct. 15 por el miembro: Natali Nik
|
на моем меде вообще написано 270ккал))
09 oct. 15 por el miembro: woman_or_man
|
09 oct. 15 por el miembro: Love--
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de woman_or_man
|