Diario de МаришаМихайлова, 18 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
110,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2023:
1371 kcal Grasa: 59,73g | Prot: 83,34g | Carbh: 135,72g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб из Мультизерна, Омлет с Сыром. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Шоколадный Финик, Мандарины, Седьмой континент Хурма. más...
1927 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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