Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 72,87g | Prot: 92,75g | Carbh: 200,40g.
Desayuno: Сырники (Свои), Помидоры, Здоровая Ферма Цыпленок Табака. Almuerzo: Седьмой континент Хурма, Кунгурский Йогурт 1,5%, Светаево Пломбир Черника. Cena: Огурец (с Кожурой), Груша, Дикое Море Горбуша, Мистраль Гречка. Pasa Bocas / Otros: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом . más...
|
|
2147 kcal
|
Ejercicio:
базовая активность - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de •Dar_ya•
|