|
pada akhirnya tidak ada metode diet yang paling unggul karena yang terbaik adalah yang bisa dilakukan dan diterapkan seumur hidup
semangaaatttt PR pasca melahirkan masih banyak 😂
|
1241 kcal
|
Grasa: 35,48g | Prot: 47,38g | Carbh: 189,96g.
Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Uleg Sambal Pedas, Perkedel Tahu, Nasi Putih. Almuerzo: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak, Bayam Dimasak (dari Segar), Singkong Rebus. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Pedas, Perkedel Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Bikang, Gula Pasir, Haan Wippy Cream, Susu (Susu Murni). más...
|
|