Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 61,21g | Carbh: 107,30g.
Desayuno: Mangga Muda, Rambutan, Keong, Keripik Singkong, Mangga Muda, Asinan. Almuerzo: Nextar Brownies, Telur Dadar, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Tumis Daun Pepaya, Tahu, Tempe. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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