Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 81,46g | Prot: 69,94g | Carbh: 223,24g.
Desayuno: Norco Fresh Milk, Passion Fruit, Amazonia Raw Protein Isolate Vanilla, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Macro Manuka Honey. Almuerzo: Egg Fried Rice. Cena: Yakisoba. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Cheese & Bacon Balls, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, 7 Eleven Slurpee No Sugar Grape (Large), Krispy Kreme Choc Iced Doughnut, Lindt Milk White or Dark Ball, Bulla Creamy Classic Vanilla, Aeroplane Jelly Lite. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Walking - 4.71km/h - 14 minutos, Descansando - 16 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de K1nchan
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