Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
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110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 68,16g | Prot: 46,64g | Carbh: 153,43g.
Desayuno: Burro (Salato), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Mandarino, Gelato alla Frutta, Coni Gelato (Wafer). Cena: Formaggio Brie, Conad Pane Integrale a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, la Salumeria Bresaola della Valtellina IGP. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlofrontini
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