Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2015
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 66,69g | Prot: 39,75g | Carbh: 200,88g.
Desayuno: Zuegg Succo di Mirtilli Selvatici, Caffè (Espresso). Almuerzo: Susine, Mela, Certossa Pane Bianco, Parmareggio Parmareggio Snack, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata di Pomodori, Knorr Vellutata di Verdure Dolci. Cena: Peperoni Verdi, Ceci Secchi, Mela, Banana, Mozzarella, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Cetriolo (senza Buccia), Frosta Bastoncini di Verdure. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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